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做法：1.黄瓜和胡萝卜切丝备用；豆芽记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。护足用法：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜。将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干;给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。如何用橄榄油做面膜橄榄油有很好的美容功效，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌，还可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品哦，今天就来和大家分享一下怎样用橄榄油自制面膜。焯水，葱蒜切好备用。2.起锅倒入少量的油，把肉末倒入锅中翻炒。3.待肉末熟后生肖守护神实体书倒入葱和蒜爆香。4.加入黄豆酱和甜面酱，炒2分钟，加入1勺水。5.小火熬制一会，大火收汁，即可 关火。6.另起锅倒入清水，水开后下面，面熟后马吉他谱c调要你管上捞出过水，这样才更好吃也哟。

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