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14、揉肺俞,用于肺炎、咳嗽。15、下推七節骨,用于便秘、積食。 19、揉板門秘過于油膩的肉湯有可能適得其反,堵塞乳腺管更不利于下奶了。其二,産婦需要的營養較多,但不意味著一定是全肉食。飲食一定要注意優質蛋白的攝入,瘦肉、魚、海鮮等要增加攝入,總量在4兩到半斤即可,不要過量。即使煲湯,也要注意不要選擇過肥的肉或排骨,在煮的時候盡量不要再額外加油。密森林第一季資源,板門爲脾胃之門,可以通三焦,清虛熱實熱,治上吐下瀉、脘腹痛。

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20、揉足三裏,用于脾胃疾病,常敲足三裏,勝吃老母雞,足三裏爲脾胃保健穴。21、清天河水,用于低燒,心經有熱。