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潘粤明，1974年5月9日出生于北京市西城区，中国内地男演员，毕业于北京师范大学艺术系影视制作专业。1994年参演个人首部电视剧《三国演义》饰演吴国第三任皇帝孙休，正式进入影视圈！6月17日是父亲节，潘粤明晒父亲写字照并表白父亲：翻了翻手机，偷拍老爷子最多的除了他舞文弄墨就是睡大觉踹被子了，看到他的体型基本能猜到我光吃不运动的后果，你的手机里有多少父亲的照片呢？安正我是翻了好久选了这张2012.5.25爱你老爸！网友也是纷纷感动留言：潘爸，父亲节快乐！俺老爸的照片太萌了，就不放出来了，但是今天画了个小FAFA想要送给你，祝全天下的老爸父亲节快乐！有一种爱，他是无言的，是严肃的，在当时最炫民族风葫芦丝教程往往无法细诉，然而，它让你在过后的日子里越体会越有味道，一生一世忘不了，它就是那宽广无边的父爱，祝天下父亲节日快乐！还有网友说：身无饥寒，父母无愧于我，人无长进，我以何代父母，祝全天下父亲节日快乐！这本事原来是遗传的，祝爸爸节日快乐，永远健康，爱你们！注意要点：坐角式对于大腿柔韧性的要求比较高，初学者一开始很难让双腿完全下压，还是需要多多锻炼，不要急于一时，瑜伽本身就是修身养性的过程，心急吃不了热豆腐，所以还是一步一步慢慢来。初级学员做坐角式的几个技巧：1.自己一个人练习坐角式靠墙仰躺在地面上，双腿贴在墙壁上，背部贴实地面，臀部、双腿后侧贴实墙面，呼气，双腿向两侧分开，做到自己的极限，初级学员可以通过这种方式练习，成功越过菜鸟级别。

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爸爸离开我已经有十多年了，其实一直在逃避这个节日，手机里只有一张近二十年前爸爸在海边抱着我的照片，是挂在奶奶家墙上，我偷偷拍下来保存，都已经忘了爸爸的声音了，哥哥也祝你父亲节快乐！都说父爱如山，虽然小编从没体验过，但是看到那么多的慈祥父亲，还是很祝福全天下的父亲节日快乐，永远身体健康，也祝同样身为父亲的潘粤明节日快乐，你喜欢他吗？。

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