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5、揉太陽穴 動作要領：用兩手拇指或食指肚，按住兩側太陽穴，先做順時針方向揉動8次，再池瑤張若塵最新全文免費閱讀做逆時針方向揉動8次。取穴方法：眉梢與外眼角中間，向後約一寸凹陷處。作用：按摩此養生穴位可祛風止痛、活絡明目，有防治頭痛、治療眼疾的作用。6、掐睛明穴動作要領：用拇指、埇橋獨立工礦區位于宿州城區東南部，面積約175平方公裏，範圍包括朱仙莊鎮、蘆嶺鎮和宿州市循環經濟示範園，涉及居民13.4萬人。該工礦區計劃通過實施避險安置工程，搬遷安置居民1529戶、6240人；完善礦區道路、汙水處理等基礎設施，改造鄉鎮衛生院、中小學校等公共服務設施，爲礦區13.4萬居民和3000多名在校中小學生提供良好的生産生活和學習環境；加快宿州市循環經濟示範園等接續替代産業平台建設，積極承接産業轉移，預計吸納礦區化解過剩産能轉移職工、失地農民等3000多人就業再就業，就業轉移人口年均增收3萬多元，將有效帶動資源型城鎮産業轉型發展。中指掐在睛明穴上，同時食指點按兩眉間的印堂穴，可謂

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