极限挑战第八季综艺五花肉经过水煮，去除大量脂肪，作凉拌菜再配上黄瓜，蒜泥可以去油腻，这道菜家里人都喜欢吃，今天分享给大家，一起享受美食是件快乐的事。​材料:五花肉 黄瓜 蒜瓣 葱 姜 花椒 料酒 生抽 醋 香油 电视剧白发魔女传全集视频盐 方法:1.五花肉洗净不用切，放锅里煮，放姜片，料酒，葱，花椒，香叶煮沸，小火煮，用筷子戳动即废柴兄弟4剧情可。

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